مشروب يقضي على الأنيميا ويعطيك طاقه عاليه

نجد في أغلب الأوقات أن نسبه الهيمجلوبين تقل عن المنسوب الطبيعي،  ويعوض الأطباء هذا النقص بادويه واقراص قد تسبب للغالبيه الكثير من الإمساك وتحجر البراز، عافانا الله واقراص قد تسبب للغالبيه الكثير من الإمساك وتحجر البراز عافانا الله من ذالك ولذا أقدم لكم مشروب طبيعي مكون من البنجر ويطلق عليه في بعض البلدان الشمندر  والبرتقال والتفاح والعسل الأسود وممكن أن يستبدل بالعسل الابيض.
الطريقه والاستخدام
تقطع واحده من البنجر قطع صغيره ويضاف إليها قطع التفاح وعصير البرتقال ومعلقتين من العسل ويضرب جيدا في الخلاط، ويصب في كأس ويشرب منه كأس صباحا ومساء، ولوعندك عصاره فواكه بالكهرباء سيكون أفضل نتيجة.

وهو لعلاج الانميا عن تجربه😀وبيشبع جدآ لانه مليان ألياف وبينفع فى الدايت جدا لان الكالوريز أو باللغه العربيه السعرات الحرارية قليلة جدا، وتعرف على أعراض الانميا
#الاعراض--» (دوخه عند الوقوف،شريطه سمراء على العين لفتره محدوده أو طويلة،همدان، كسل وخمول)
#لمقادير --»(بنجر،برتقال،تفاح،معلقه عسل اسمر) كلهم بينضربوا فى الخلاط وبيبقى طعمه حلو والله 😍⁦❤️⁩
#الفوائد --» © يرفع نسبة الهيموجلوبين في الدم
                  ©يرفع نسبه المناعه والكالسيوم والحديد
                 ©يعالج الشعر من التقصف والبهتان والتساقط
                 ©يزيد من نسبة الكولاجين فى البشره ويعطيها
                       نضاره ولامعان ويؤخر التجاعيد
اسفه على التصوير🤷😂ويارب تكونوا البوست مفيد❤️⁩⁦
#تعديل هو جاب معايا نتيجه هايله بصراحه بس طالما كلكم متفقين إن البن غلط نشيل البن ونحط لمون بيسرع امتصاص الحديد بس معرفش طعمه هيبقى عامل ازاى بقا😂
منقول الفائده