القولون هو الأنابيب التي يتجمع فيها مخرجات الطعام، والتي تتجمع على شكل فضلات وعصارات وغازات، وهو مصطلح يعرفه الجميع، وحين يشتكي هذا العضو من الجسم يتسبب في أوجاع الجسد كله.
الأسهم المبينة باللون الأبيض توضح حالة مرضية اسمها القولون عند انتفاخه ماذا يحدث :
لاحظو أنه يقع تحت الحجاب_الحاجز الذي يفصل بين المعدة و الرئتين و القلب و فوقه ايضا الكبد نبدأ بالترتيب :
1_ عندما ينتفخ يضغط على المعدة حتى يبدأ التشجؤ (تقراع) و بعدها الشهية مغلقة و بعدها التقيء و يعني حرقان في فم المعدة و ممكن تظهر التهابات في الفم.
2_ يأتي دور المعدة و هي عضلة تضغط بدورها على القلب حتى تصبح تسمع في صوت القلب في أذنيك لأنه بطبيعة الحال يصبح بطنك كالدف تنقل الصوت و يصبح بطنك كله ينبض.
3_ يصل الإنتفاخ حتى يأثر على الجهة اليمنى للصدر حتى يصبح وخز و إحساس أنه مشكل في المرارة ، و الجهة اليسرى جهة القلب شعور ثقل القلب و كأنه فوق صدرك شيء ثقيل.
4_ ممكن يصل إلى الرئتين و ضيق في النفس و وجع في الصدر مثل وسط الصدر و جانبيه ، و أخيرا تأثر الأعصاب لأنه تصبح الإشارات العصبية غير دقيقة نوعا ما و يتغير المزاج إلى وسواس و ضيق نفس و شك في كل شيء ، ليبدأ دور القولون في إدخالك الى دوامة شك خانقة حتى يصيبك الفشل العام في الجسم و الإرهاق.
و ختاما كل هذه الحرب القائمة هي الإنتفاخ و الغازات لكن تبقى أسباب الإنتفاخ متعددة أهمها الغضب و الإلتهابات تهيج من أنواع الأكل و أمور أخرى.
هدفي هو شرح بسيط لمن لا يعرف ما يحدث معه أمور متغيره لكي يفهم و يصبح له نظرة عن القولون
هو سبب هذه الدوامة فلا تقلق تأكد انه هو السبب ولا تقلق.
🌸 أفضل 5 أعشاب علاج للقولون:
- شاي النعناع - شاي اليانسون- شاي الشمر- شاي البابونج - شاي والزنجبيل.
🌸 أطعمه مسموحه ومريحه لمرضى القولون العصبي :
-الزبادي - الخضروات الورقيه - الفواكه.
- أطعمه تحتوي على اوميجا 3
- السمك والسالمون والسردين.
- الأطعمه التي تحتوي على الألياف:
التفاح - الموز - البطاطا.
🌸 الأطعمه الممنوعه لمرضى القولون :
البقوليات بقشرها - الكرنب - القرنبيط - الفجل - الأطعمه المقليه - الأطعمه المحمره - البهارات - والتوابل الحاره.
No comments:
Post a Comment