نصائح المفيدة للحصول على توأم بطريقة طبيعية(بإذن الرحمن) - Try This If You Want To Lose Weight
Ads Here

Friday, December 9, 2016

نصائح المفيدة للحصول على توأم بطريقة طبيعية(بإذن الرحمن)



وإليكى سيدتى بعض النصائح المفيدة للحصول على توأم بطريقة طبيعية(بإذن الرحمن) : 1- يجب أن تكون على علم بالتاريخ العائلي ، كما أن ولادة التوأم تميل إلى أعلى نسبة في الدم ، ولذلك إن قام أجدادك بإنجاب التوائم ، فستكون هناك فرصة جيدة على إنجابك للتوأم . 2- إن المرأة التي تتمتع بوزن زائد دائما تكون هى الأقرب إلى إنجاب التوائم ، ومع ذلك فإن اغلب النساء لا تحبذن الزيادة فى الوزن إلى قدر غير صحي فيكون عاملا عكسيا ومتعارضاً مع الحمل والولادة أصلاً . 3- يجب عليكى تناول منتجات الألبان التي تدعم الخصوبة مما سيزيد نسبة إنجاب الأطفال . 4- أضيفى اليام البري إلى نظامك الغذائي ، فهو يعد شكلا من أحد أشكال البروجسترون الذي سيساعد بشدة على زيادة احتمال إنجاب التوائم . 5- انتظرى حتى تكون في منتصف الثلاثينات من العمر حيث تعتبر هذه المرحلة العمرية هي الأنسب لإنجاب التوائم .

6- وكلما كان لديكى أطفال أكثر كلما كان لديك فرصة في إنجاب التوأم أكثر . 7- يجب عليكى الإعتماد على الأكلات البحرية والعسل والزنجبيل باستمرار . 8- حاولى ان تتناولى الأعشاب التى قد تساعدكى في حمل التوأم وهي الأعشاب التى تعمل على تنشيط المبايض ( ومنها الداميانا وحشيشة الملاك وجذور الهيلونياس و الجنسنج وجوتوكولا و جذور العرقسوس و جذور اليام البري ) ، ولكن لا تستخدمى الجنسنج أو جذور العرقسوس في حالة الأصابة بإرتفاع ضغط الدم ، وطريقتها : تحضر مثل عمل الشاى ملعقة صغيرة من العشبة فى كوب و يصب عليه الماء المغلى و يحلى بعسل النحل و يغطى لمدة 10 دقائق و يشرب مرتين فى اليوم ، وممكن ان تستخدمي نوعين فقط و يخلطا معاً . 9- حاولى سيدتى بوقت الدورة الشهرية ان تصنعى وصفة طبيعية و اذا ما نفعت ما راح تضر وهى من المكونات التالية ( رشاد – حلبه – فلفل اسود – قرفه – كمون ) حيث تخلطيهم مع ملعقة عسل وتشربين ورائهم ماء دافئ مرتين باليوم ، ومن اول يوم دوره الى اليوم العاشر كثفى شرب الميرامية ، وحاولى ان تأكلي حبة أناناس على الريق كل يوم و لا تأكلي بعدها شئ لمدة ساعتين ، حيث ان هذه الطريقة تزيد التبويض وعلى أساسها تزيد احتمال الفرصه الحمل بتوأم ، و الميرامية على وجه الخصوص مفيدة في تقوية المبايض و بالتالي تزيد فرصة الحمل بالتوأم .

10- إعلمى ان هناك أنواع من الأغذية الطبيعية التي تؤمن لكى قوة في الإخصاب مثل (زيت حبوب القمح ، صفار البيض) . 11- أشارت بعض الدراسات بأن هناك علاقة قوية وثابتة بين كميات حامض الفوليك الذي تتناوله النساء قبل وخلال فترة الحمل و بين إنجاب التوائم ، فقد تبين فى الاونة الاخيرة أن النساء اللواتي يتناولن حامض الفوليك قبل فترة من الحمل ترتفع لديهن الاحتمالات بإنجاب التوائم بنسبة 40% (هذا والله اعلم ) إليكى سيدتى طرق سرية جداا لإنجاب توأم بطريقة طبيعية و آمنة بإذن الله !!! - عالم الأسرة و الجمال